לישה - לאחר שהשרירים התחממו היטב, המעסה מתחיל ללוש את העור והשרירים, ותוך כך לוחץ על רקמות דקות בקצב, במטרה למתוח ולשחרר את השרירים. תהליך העיסוי מפנק המרכזי מתבצע עם או בלי שמנים, כאשר עיסוי ללא שמנים יתבצע בתנועות חיכוך, הרעדה והקשה על ידי קצות האצבעות בלבד, בלחץ משתנה בהתאם לאזורים שונים בפנים ובהתאם לרגישות העור. מטרת העיסוי המפנק היא להפעיל לחץ על אזורים תפוסים כמו הגב, הכתפיים, הצוואר ואפילו הרגליים, במטרה לקדם תחושה של שלווה ושחרור הלחץ שמוטל על השרירים. זה יכול להקל מעט על העייפות משרירי חגורת הכתפיים, הצוואר, גב הראש, הגב. המערכת מקבלת אזעקה כזו, הגוף לוקח על הרקע את התפקוד התומך והמוטורי של עמוד השדרה, מלכתחילה מעמיד קדימה, ומעלה את פונקציית המגן שלו מלכתחילה. הרבה אנשים לא יודעים אבל לנוח באמצע היום יכול לשפר את הבריאות ולהוריד את הלחץ שלנו בצורה משמעותית. דירות דיסקרטיות בראשון לציון מזמן הפכו לשם דבר, כיום יותר ויותר אנשים שמגיעים עם בת זוג קבועה או אקראית מחפשים את שיא הפרטיות ומרגע שמצאו את הדירה חייהם השתנו לבלתי היכר. השאלה מבחינת הלקוח היא כיצד בוחרים את הדירה המתאימה ועל מה כדאי לשים דגש. הגדלת זרימת מחזור הדם לאזור אף מייעלת את תהליכי הניקוי וההזנה של השרירים באזור, מה שתורם לזרימה טובה ובריאה יותר במקום, המסייעת להפחית את כאבי השרירים בטווח הקצר.
